失眠對(duì)很多人而言并不陌生，有的人短暫時(shí)間內(nèi)可以自我調(diào)節(jié)，恢復(fù)健康，但是還有人卻一直都深陷失眠癥疾病中，嚴(yán)重危害自己的身心健康，那么，失眠癥的發(fā)病癥狀有哪些?下面請(qǐng)黑龍江京科腦康醫(yī)院專家為大家詳細(xì)的介紹。

　　失眠癥的發(fā)病癥狀有哪些?

　　一、白天發(fā)困癥狀：昏昏欲睡，無精打采，夜間卻是非常的興奮，開會(huì)，學(xué)習(xí)，上課打盹，看電視靠在沙發(fā)上就睡著，可往床上一躺就又會(huì)非常精神了，說什么也睡不著，這是一種非常典型的失眠癥的發(fā)病癥狀。

　　二、睡眠淺容易做夢(mèng)：患者自感睡不實(shí)，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢(mèng)，一有動(dòng)靜就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮。還有的失眠癥狀患者經(jīng)常做噩夢(mèng)，從恐怖驚險(xiǎn)的夢(mèng)境中驚醒，出一身冷汗，緊張心悸，面色蒼白，再也不敢入睡了，這也是失眠癥的發(fā)病癥狀。

　　三、睡眠質(zhì)量會(huì)較差：許多患者雖然可以睡，可感到睡眠不解乏，醒后仍有疲勞感，這屬于失眠癥狀。多種因素都會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，但失眠引發(fā)的癥狀則大不相同，若出現(xiàn)此類癥狀要及時(shí)分辨，不可貽誤佳治療時(shí)期，睡眠質(zhì)量會(huì)較差是失眠癥的發(fā)病癥狀。

　　四、入睡困難：這類失眠癥的發(fā)病癥狀主要表現(xiàn)為輾轉(zhuǎn)難眠，入睡時(shí)間比以往推后1-3個(gè)小時(shí)，患者說本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來，睡眠時(shí)間明顯減少。輕度睡眠可以入睡困難為明顯的表現(xiàn)，本著早治療的原則，患者應(yīng)充分重視這一癥狀，及時(shí)獲取專業(yè)幫助，避免失眠危害。

　　黑龍江京科腦康醫(yī)院溫馨提醒：通過上述的介紹，失眠癥的發(fā)病癥狀有哪些大家有了一個(gè)全面的了解，多了解一些關(guān)于失眠癥的常識(shí)問題，在遇到的時(shí)候，自己可以及時(shí)作出調(diào)整，早點(diǎn)讓自己恢復(fù)健康，衷心祝愿大家健康生活每一天。