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      如何診斷失眠癥,引起失眠的原因有哪些

          失眠癥是以入睡或睡眠維持困難所導致的睡眠質量、數量達不到正常生理需求,從而影響日間社會功能的一種主觀體驗。失眠癥的診斷需要符合以下條件:

        一、必須存在以下癥狀:入睡困難、睡眠維持障礙、早醒、睡眠質量下降和日常睡眠晨醒后無恢復感;

        二、在有條件睡眠且環境適合的睡眠情況下,仍然出現了上述癥狀;

        三、患者至少有下述一種與睡眠相關的日間功能損害:

        1、疲勞或全身不適。2、注意力、注意維持力以及記憶力的減退。3、學習、工作、社交能力的下降。4、情緒波動,易激惹。5、日間思睡。6、興趣、精力減退。7、工作或者駕駛過程中錯誤傾向增加。8、緊張、頭痛、頭暈或與睡眠缺失有關的其他軀體癥狀。9、對睡眠過度關注。

        引起失眠的原因很多,包括生理、心理、環境因素、精神疾病、軀體疾病以及在治療疾病過程中所用藥物的副作用。在治療上既有共同點也有不同點,明確失眠的原因,有助于采取針對性的治療措施。

        首先,需要建立良好的睡眠衛生習慣,逐步糾正各種影響睡眠的行為和認知因素。

        其次,要建立正常的睡眠模式,恢復正常的睡眠結構。治療方法包括兩大類:非藥物治療和藥物治療。非藥物治療包括睡眠衛生教育、心理治療、行為治療。藥物治療。

        黑龍江京科腦康醫院一直奉行“仁心仁術、感動服務”的工作理念,以精湛的醫術和周到的服務對待每一位患者,贏得了患者和家屬的普遍贊譽。

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