1、缺少睡眠。缺覺（從1到3小時到1到3晚）會導致頭痛，持續時間從1小時乃至1整天不等。專家分析指出，血清素在人體睡眠周期中發揮著關鍵作用，缺少睡眠會導致大腦中血清素水平降低，誘發頭痛。

 

　　2、長時間向后仰頭。剪發、洗發時向后仰，會過度拉伸頸脖，刺激三叉神經與血管，一兩天后，可能會發生頭痛。

 

　　3、早晨一起床就洗熱水澡。溫度會改變包括頭部在內的身體血壓，導致前額部刺痛，持續時間為30到60秒，很少超過5分鐘。

 

　　4、吸煙。香煙中的尼古丁會導致大腦血管變窄，進而引發或加重頭痛。

 

　　5、焦慮急躁。研究發現，自信心差和容易焦慮的人更可能發生偏頭痛。急躁焦慮的人更容易產生壓力，進而降低大腦中的血清素水平。血清素水平降低會誘發頭痛。

 

　　溫馨提示：對于該文章的內容，黑龍江京科腦康醫院的專家暫時就介紹到這，如果您還想了解更多的相關資訊，歡迎撥打我院電話：0451-51193066，我們將竭誠為您服務！