1、熱敷：

 

　　熱敷只要對(duì)風(fēng)寒感冒，受涼，血管痙攣，神經(jīng)性頭痛有很好的作用，可以用熱毛巾或者暖手寶之類(lèi)的東西直接敷在額頭，起到很快緩解頭痛的作用。

 

　　2、冷敷：

 

　　冷敷是緩解頭痛的最有效最簡(jiǎn)單的方法，用冰袋或者涼毛巾直接敷在額頭，能夠快速緩解頭痛癥狀，特別是感冒發(fā)燒，酒后引起的頭痛效果很好。

 

　　3、針灸治療：

 

　　中醫(yī)針灸治療頭痛效果很好，起效非常快，主要穴位有曲池穴，合谷穴，足三里穴等，用銀針針灸，需要找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。

 

　　4、聽(tīng)輕音樂(lè)：

 

　　輕音樂(lè)有鎮(zhèn)定作用，有助于紓解偏頭痛。

 

　　5、深呼吸：

 

　　深呼吸是緩解緊張性頭痛的好方法。深呼吸能夠改善大腦缺氧，對(duì)頭疼有很快緩解的作用。

 

　　溫馨提示：以上就是文章內(nèi)容相關(guān)的介紹，希望能給患者帶來(lái)幫助，我院專(zhuān)家多年來(lái)為廣大心理精神疾病患者的健康保駕護(hù)航，贏(yíng)得患者和社會(huì)各界的一致好評(píng)，多次被評(píng)為江蘇心理精神疾病品牌、百姓放心示范單位、心理疾病治療中心等榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。