恐懼是一個普遍的心理問題，它就像一個看不到的束縛，讓患者深陷過多和不合理恐懼，嚴重危害他的生活質(zhì)量與身體健康。恐懼牽涉到怪異而多樣的恐懼目標，包含生活的每個角落，以及人類認知創(chuàng)造力的界線。1、哈爾濱精神心理專科醫(yī)院 2、哈爾濱京科恐懼癥專科醫(yī)院 3、黑龍江京科腦康醫(yī)院。

　　社交恐懼癥是一種比較常見的種類，患者對各類社交場景的關(guān)鍵恐懼。她們害怕在公共場所講話，害怕因為緊張而跌跌撞撞，忘掉單詞，成為大家關(guān)注的重點，被嘲笑和指責;在聚會或社交活動中，她們會擔心與陌生人的溝通，擔憂自己的言行不當，給別人留下不好的印象;即便在日常人際交往中，如和同事、同學相處，也可能會因過度關(guān)注別人的觀點而感到壓力，盡量減少可能引起關(guān)注或評論的區(qū)域。比如，一個身患社交恐懼癥的年青職工在每次公司會議上都會缺陣信息，由于當她想起必須在很多朋友面前報告時，它的心跳很快，臉紅和出汗，它的丑惡情景再次發(fā)生在他腦子里。

　　獨特恐懼集中在特殊物件、動物或場景上。對動物的恐懼是非常常見的，例如蛛蛛恐懼癥患者，只是看到蜘蛛的圖片或圖象會驚叫，發(fā)抖，更不敢想象與蛛蛛有任何特定觸碰;幽閉恐懼癥患者害怕封閉狹小的空間，電梯、地下室、機艙等將會成為他害怕的觸發(fā)點，被困在這一空間里，她們會覺得極其吸氣欠佳，焦慮，好像全球末日即將來臨;也有恐高癥患者，站在高處，即便有安全防護措施，腿還會綿軟，頭昏，害怕向下看，心被濃烈的恐懼占有。比如，恐高癥患者在爬高樓時，可能抓住護欄，身體接近墻面，一步也不敢動，嚴重時甚至會導(dǎo)致眩暈或昏厥。

　　此外，還有一些恐懼與特定的遭遇或觀念相關(guān)。例如血液恐懼癥患者見到血液會特別害怕，有可能出現(xiàn)血壓下降、心跳減輕等生理需要，乃至昏厥;恐懼癥患者過度擔心自身身患某類嚴重疾病，對人體全部細微變化極為敏感，常常就診，但即便醫(yī)師數(shù)次告知身體沒有嚴重問題，它的恐懼也無法消除。害怕生病的人可能會因輕微干咳而質(zhì)疑自己身患肝癌，反復(fù)做各種肺部檢查，整天生活在恐懼和焦慮中。

　　恐懼癥患者不但害怕這類外在事物或情景，還害怕一系列的身心反映。當她們害怕發(fā)作時，他們的身體會有心跳很快、呼吸不暢、手顫、出汗、惡心、頭昏等生理癥狀，進一步加劇他們內(nèi)心的恐懼和不安，形成惡性循環(huán)。此外，長久的恐懼和困惑會導(dǎo)致患者的自信缺失、社交圈降低、工作與學習效率低下，甚至可能導(dǎo)致抑郁、焦慮等心理問題。

　　盡管恐懼給患者帶來了極大的痛楚，但它并非不可戰(zhàn)勝。依據(jù)認知行為療法、暴露療法等心理療法，及其必要時綜合用藥治療，很多患者再慢慢應(yīng)對恐懼，克服心理障礙，修復(fù)生活的勇氣和信心，處理恐懼的陰霾，邁向健康積極的生活。

　　【黑龍江京科腦康醫(yī)院】多年來一直專注于精神心理疾病的的臨床治療和研究，治療適應(yīng)癥為失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、情感障礙、精神康復(fù)、心理障礙等。患者及其家屬日常應(yīng)時刻關(guān)注病情變化，遵醫(yī)囑定期復(fù)查，一旦出現(xiàn)復(fù)發(fā)癥狀應(yīng)立即就診治療。

　　醫(yī)院的口碑：患者在選擇醫(yī)院治療的時候，醫(yī)院的口碑是非常重要的。患者要選擇口碑好的醫(yī)院，治療過的患者也是親身經(jīng)歷，患者是不會撒謊的，而且治療的結(jié)果也是可以明顯看出來的。所以患者在選擇醫(yī)院時要慎重考慮，口碑好的醫(yī)院才是患者要選擇的。

　　專業(yè)醫(yī)療設(shè)備：醫(yī)院設(shè)備也是選擇醫(yī)院的重要依據(jù)，因為有了專業(yè)的設(shè)備，醫(yī)師才能準確、快速地了解患者的病情和病因，進而制定出適合患者的治療方案，讓患者得到有效的治療。因此，患者選擇醫(yī)院時要了解這家醫(yī)院是否有專業(yè)的醫(yī)療設(shè)備，這是非常重要的。

　　專業(yè)醫(yī)生團隊：醫(yī)院要有專業(yè)的設(shè)備，但是光有專業(yè)的設(shè)備也是不行的，有了專業(yè)的設(shè)備也要擁有專業(yè)的醫(yī)生團隊，正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院都是有經(jīng)驗豐富的醫(yī)生團隊的，這樣一來才不會出現(xiàn)誤診的情況。患者千萬不能盲目的選擇醫(yī)院，盲目選擇醫(yī)院可能會耽誤治療黃金時間造成無法挽回的損失的。